Petitchef

Hummus con sésamo negro

Plato
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
268 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.49 (0.75€/porción)

Preparación

  • Una vez tenemos los garbanzos cocidos, los trituramos junto con el diente de ajo, el zumo del limón, el tahin, y la sal.
  • Lo servimos en una cazuela pequeña, y la aliñamos con sésamo negro y un chorrito de aceite.

    Ponemos unas tostadas para tomar esto, si son integrales mejor.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

También te puede gustar

YouTube

Hummus libanés cremoso


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (234g)
Calorías: 268Kcal
  • Carbohidratos: 23.9g
  • Grasa total: 10.2g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 11.3g
  • Azúcar: 4.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Hummus con limón encurtido
Hummus con limón encurtido
4 porciones
10 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Hummus de remolacha
Hummus de remolacha
4 porciones
5 min
Fácil
5 / 5
Receta Hummus libanés cremoso
Hummus libanés cremoso
10 porciones
5 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Hummus de aguacate
Hummus de aguacate
4 porciones
5 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Hummus alubias blancas y leche de coco
Hummus alubias blancas y leche de coco
10 porciones
5 min
Fácil
5 / 5
Receta Hummus suave
Hummus suave
4 porciones
20 min
Fácil
4.4 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Hummus, nutritivo y versátil ¡Descubre la receta original y sus variantes! Hummus, nutritivo y versátil ¡Descubre la receta original y sus variantes! Recetas clásicas y originales para hacer con garbanzos Recetas clásicas y originales para hacer con garbanzos Recetas indispensables para una comida vegana Recetas indispensables para una comida vegana

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto