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Boniatos bravos

Sí, si igual que sus primas las patatas, estan buenísimos!!!

Entrante
1 porciones
15 min
10 min
Fácil
309 Kcal
Boniatos bravos
  • (3.9/5 - 99 votos)
  • 18
  • 77
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Ingredientes

1
Costo estimado: 1.44€ (1.44€/porción)

Preparación

  • Cuando freímos patatas nos gusta añadir uno o dos dientes de ajo por sabor que deja ir al aceite.

    Ahora hemos hecho lo mismo con los boniatos, los hemos frito y los hemos servido con mayonesa y salsa brava. mmmmmm;)

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Estofado de ternera senegalés: mafé


quinabonapinta Quinabonapinta

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (302g)
Calorías: 309Kcal
  • Carbohidratos: 46.7g
  • Grasa total: 8.6g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 9.2g
  • Azúcar: 15.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

Preguntas:




Comentarios de los miembros (18):

15/11/2012

Me encantan las batatas, y seguro que están buenísimas así.

(0) (0) Abuso
13/11/2012

Hay que estar muy hambriento para comer esto

(0) (0) Abuso
spogl, 10/11/2012

¿M encantan los boniatos y las patatas bravas!

(0) (0) Abuso
08/11/2012

Lo conozco como camote en America del sur. Es un plato muy nutritivo.

(0) (0) Abuso
08/11/2012

Se ve rica y muy facil

(0) (0) Abuso
08/11/2012

En Guatemala se llaman Camotes

(0) (0) Abuso
07/11/2012

Se ven buenisimas

(0) (0) Abuso
Coccoloba, 07/11/2012

Debe estar riquisimo

(0) (0) Abuso
coladilla, 07/11/2012

Lo

(0) (0) Abuso
07/11/2012

Buenas

(0) (0) Abuso

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