Petitchef

Empanadas de espinaca

Un aperitivo sublime

Aperitivo
4 porciones
15 min
20 min
Fácil
62 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 0.66 (0.17€/porción)

Preparación

  • Freir la cebolla, agragar la espinaca por unos segundos, retirar del fuego
  • Mezclar con los demas ingredientes,usando la masa que mas les guste para empanadas
  • Rellenan, cierran y untan con huevo y sal, para dar colorido o diferenciar de sabores salpican con diferentes semillas las diferentes empanadas .
  • Poner en horno a 170 grados hasta que esten doraditas y a comer

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (52g)
Calorías: 62Kcal
  • Carbohidratos: 1.8g
  • Grasa total: 3.9g
  • Grasa sat.: 2.6g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

25/04/2013

Esta receta esta muy bien i muy buenaa

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